継続してビジネスができない人へ…『やる気が出るチーズの法則』とは!?
こんにちは!
まっさーです(^^)/
私はこの業界に入って
半年ほどですが、ブログを書いたり
SNSなどをしたり
ビジネスをしているんですが、
おそらく、そして自慢ではないですが、
『全く作業をしなかった日がない』です。
凡人の私でも
半年の蓄積が今の結果に結びついていると
確信しています。
やはり『継続力』は
とってもとっても大事ですね。
どの世界にいっても
この言葉は大事といわれていますね。
そんな私が
最初からこの『継続力』があって、
いきなり全速力で走れることが
できたわけではありません。
そう、今の無双状態に至ったのも
全て『チーズの法則』のおかげなのです。
今日はこの『チーズの法則』
とはなにかを詳しく解説していきます。
今日も『たった3分程度』で
学べてしまいます。
このチーズの法則さえ
理解すればいとも簡単に
やる気をコントロールすることが
可能になります。
毎日もうモチベーションなんかに
左右されずにブログを更新し
続けることが可能になるので、
いち早く結果を出し、
ライバルに差をつけることができます。
負けたくないですよね!
習慣化できれば
収益も右肩上がり、
自由なライフスタイルを
送ることが可能になります。
毎朝ゆっくり寝ていられて
ストレスフリーな状態になります。
なので、ぜひこの
『チーズの法則』はみなさんに
トライしてほしいところです。
逆に知らなきゃ損です。
たったの3分見れば学べるのに
”チーズなんて笑わせんなよw”
といってこの記事すら見れずに
一生を終えていくなんて
人生のムダにまみれてすごくもったいない。
そんな人はひとつのことに
没頭できずに、あれやこれやと
手を出し、結局ノウハウコレクターに…
ひとつのことに作業を集中して
行うことができません。
なにもかも中途半端な人生になり
結局現状は変えられない…
また毎朝眠い中、満員電車で通勤…
仕事は遅くまで残業…
休日も研修やセミナーで
時間をつぶされる毎日…
このままではストレス過多で
心も体もボロボロになります。
精神を病んで取り返しのつかないことに…
なんてことにもなりかねないのです。
だから絶対にこの
『チーズの法則』だけは理解してほしい。
この裏技級の魔法の法則を
しっかり理解して
みなさんも『無双状態』を
コントロールできる人間になってくださいね。
それでは本題に入ります。
【チーズの法則とは…!?】
チーズの法則は、アメリカで有名な
講演家のブライアン・トレーシーが提唱する
やる気の出し方で、
1,まずほんの少しだけやってみる
2,ちょっとやると自信が出てくる
3,一度手をつけるとはずみが出る
という3段階の仕組みのことです。
1のほんの少しだけやってみるを
チーズの穴に例えているわけですね。
これだけ見ると
たいしたことなさそうですが、
実はわたし自身
これを毎日意識してやってます。
部屋の掃除を例えにしましょう。
掃除しようと思うと
なんだかあれもこれもと
たくさんやらなきゃいけないことが
浮かびますよね?
トイレ、リビング、窓ガラス
お風呂場、キッチン、洗面所…と
頭がいっぱいいっぱいになると
とことん腰が重たくなります。
自然と後回しにしてしまいがち…
その状態が続いてしまうと
『ネガティブ』な状態になってしまう。
”部屋の掃除すらできない人間なんだ…”と。
ここでチーズの法則!
まずは小さな目標を立て
それだけを実行します。
”今日はトイレの便座だけ拭こう!”と。
そうすると行動が明確化し
30秒くらいで終わるからと
便座を拭き始めます。
そうすることで、
『せっかくやったんだし…』と
その行動をムダにしたくない
という思いが生まれたり、
”オレもやればできるじゃん!”
と自己肯定感が得られて
”もっとやっちゃおう!”
と波に乗ることもできるわけです。
気が付いたらトイレどころか
洗面台も拭き掃除をしているわけですね。
これが『チーズの法則』
なのです。
ポイントは
・全くやらない
・ちょっとだけでもやる
この差なのです。
全くやらないと
ネガティブになることから
負のループに陥り、
何もしないことが習慣化されてしまう。
逆にちょっとでもできれば
その達成感が味わえて
自信が付きやすくなるのです。
その行動が次の行動につながるのです。
【ちょっとだけから始めよう!】
いかがでしたか?
これならだれでも
何かしら始められるのではないでしょうか?
これをビジネスやブログに
置き換えますと、
わたし自身もやっていることですが、
YouTubeや参考にしている人のブログを
まず見るだけにします。
そうするとTwitterやブログで
発信したい気持ちにちょっとでもなります。
これ自体チーズの法則ですが
ここでも活用し、
”1ツイートだけやろう”
”ブログの冒頭だけは完成させよう”
と低い目標を上げ、
そしてなんとなくやり始めると
止まらなくなるわけです。
私の公式ラインで
小さな目標の立て方や具体的な行動に関して
実践形式でトライしてもらったりしています↓
これも”登録するだけやってみよう”
と思うと、他の関連記事も
見てしまい、どんどん作業に
取り組めるようになるでしょう。
さあ、みなさんも『チーズの法則』を使い、
自分のブログやビジネスを
どんどん続けていきましょう!
収益化すると嬉しいことしかないですよ。
脱サラしてのびのびと人生を送ることが
できるようになりますし、
海外旅行の機会も自然と増えるので
新たな文化に触れ、刺激的な
毎日を過ごすことができますよ。
だからこそ、
今から小さな目標を立て
行動に移してくださいね!
あなたの行動力が未来を変えるかもしれません。
P.S.
最後まで読んでいただいて
ありがとうございます(^^)
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